Galleri: Sundhedsdag i strålende solskin


Af: Marie Skjelbo Justesen, Greve Nord Projektet

Det var en pragtfuld forårsdag med masser af sol og varme i luften, da årets Sundhedsdag løb af stablen i Café Ask den 17. april.

Dagen tiltrak mange mennesker, der benyttede sig at de gode gratis muligheder for at få målt blandt andet blodtryk, blodsukker og lungefunktion, smage på den lækre, sunde mad, som blandt andet kostvejleder Tina Troelsen og kvinderne fra Diabetes-madskolen havde sørget for, og få en snak med de mange patientforeninger, Greve Kommune, Hundige Apotek og Tandplejen, der sørgede for gode råd og vejledning til alle.

Både børn og voksne var godt underholdt på dagen, da der var flere flotte danseopvisninger ved blandt andet Greve Square Dance, Greve Dance Center og Gersagerparkens Zumba-damer. Børnene havde også mulighed for at prøve kræfter med en mini-olympiade, som over 40 børn nåede at gennemføre til stor fornøjelse for dem alle.

En rigtig god dag – og tak til alle, der deltog.
Sundhedsdagen kickstartede seks uger Sundhed med Kultur-festival, som du kan læse meget mere om her

Se de mange flotte billeder fra dagen i galleriet herover og videoer herunder.

 

 

 

 


Hundige Boldklub søger frivillige trænere til børn og unge


 oprb

 

 


Sundhedsdag kickstarter Sundhed med Kultur-festival


Af: Marie Skjelbo Justesen, Greve Nord Projektet

Vidste du, at sundhed ikke kun handler om kost og motion, men også om velvære, livsglæde og gode oplevelser?

Det kan du blive meget klogere på, når Sundhed med Kultur-festivalen løber af stablen fra den 17. april og seks uger frem. Den årlige Sundhedsdag i Café Ask i Askerød kickstarter forløbet med et brag af et åbent hus i sundhedens tegn, og herefter kan du i seks uger opleve et væld af aktiviteter, der alle sætter din sundhed i fokus.

logo sundhed med kultur web"I år har vi valgt at sætte yderligere fokus på sundhed ved også at fortælle om, hvordan kultur kan have en positiv indflydelse på din sundhed. I Greve er der utrolig mange tilbud til både voksne og børn inden for sundhed og kultur, og rigtig meget af det er gratis. Så med Sundhedsdagen som afsæt præsenterer vi et rigtig spændende program for Sundhed med Kultur med alt lige fra mindfullness, til en historisk cykeltur i Greve og mulighed for at møde en kostvejleder, og som alle, der har lyst, er velkomne til at deltage i", siger Berit Jacobsen, der er formidlingschef på Greve Bibliotek.

Sundhed med Kultur er et samarbejde mellem Greve Bibliotek, Greve Museum, Hundige Kirke, Bydelsmødrene, Greve Nord Projektet og Greve Kommunes Center for Sundhed & Pleje.

Bliv klogere på Sundhedsdagen

Det bliver Sundhedsdagen den 17. april fra kl. 14 - 18, der starter festivalen op. Denne dag er der masser af muligheder for at smage sund mad, møde repræsentanter fra forskellige patientforeninger, få målt din lungefunktion, blodtryk og blodsukker og test din viden om sundhed. Som noget helt nyt vil der også i år være forskellige danseopvisninger, mulighed for at prøve kræfter med stavgang på en tur rundt i området og en mini-olympiade for børn. Alle er velkomne til at kigge forbi.

"Et sundt liv handler om både fysisk aktivitet, sunde vaner, gode oplevelser og social samvær. Mange kommuner har fokus på de fysiske aktiviteter, men glemmer, hvor vigtige de psykiske og sociale aktiviteter er for et sundt og godt liv, og det er godt, at der kommer fokus på dette gennem denne Sundhed med Kultur-festival. Det er et flot program med mange forskellige arrangementer, som jeg vil opfordre alle til at kigge igennem og deltage i. Et godt og nytænkende initiativ, der samler mange af de lokale kræfter i området", siger Jette Andersen, der er medlem af Greve Kommunes udvalg for Udvikling i Greve Nord og medlem af social- og sundhedsudvalget og kultur- og fritidsudvalget.


Sundhedsdagen er åben for alle den 17. april fra kl. 14 – 18 i Café Ask, Digehuset 9 i Askerød, og du kan hente et program for de seks ugers Sundhed med Kultur på Greve Bibliotek, Greve Museum, Hundige Kirke og hos Greve Nord Projektet samt på www.grevenord.dk, hvor du også kan læse mere om festivalen og de mange aktiviteter.

Du kan se programet ved at klikke på billedet (åbner i et nyt vindue):

forside program til link

Du kan også downloade programmet i pdf her

 


Svømmeklub tager ansvar for borgeres sundhed

Af: Helle Tolstoj Balvits, kommunikationsmedarbejder, DGI Midt- og Vestsjælland

Greve Svømmeklub har i samarbejde med Greve Kommune tilbudt svømning én gang om ugen til kvinder med anden etnisk baggrund end dansk.

Mange etniske minoritetskvinder er isolerede og går heller ikke i svømmehallen I de almindelige åbningstider, ifølge Kira Gilling Hansen, som arbejder i Greve Kommune.

dgi
Derfor kontaktede Greve Kommune for tre år siden Greve Svømmeklub for et samarbejde om at udbyde et svømmehold.

Ikke kigge

Greve Svømmeklubs administrative leder Kristina Klausen var straks med på idéen:

"Dét at gøre en forskel er én af Greve Svømmeklubs værdier, og hvis vi kan bidrage til en bedre integration ved at stille instruktører og "vandtider" til rådighed, gør vi det hjertens gerne".

Kristina Klausen fortæller, at det ikke var helt problemfrit at få kvinderne til at tilmelde sig til svømning:" Der må ikke være mænd tilstede, og vinduer mv., skal være tildækkede, så man ikke kan kigge ind. Løsningen blev en nærliggende skole, der har et forholdsvis lille svømmebassin og er uden ruder, man kan kigge igennem – en skole som i forvejen bruges af Greve Svømmeklub m.fl.

Mange af kvinderne taler ikke dansk, men det er, ifølge Kristina Klausen, ikke noget problem, fordi svømmeinstruktøren ikke behøver fortælle, hvad man skal, men kan vise det oppe på bassinkanten. Opstår der en sprogforvikling hjælper kvinder hinanden. Derudover har Greve Kommune ofte haft sundhedsformidlere med på holdet, som taler mange forskellige sprog.

I begyndelsen var tilbuddet for alle kvinder med anden etnisk baggrund end
dansk, men det gik hurtigt op for svømmeklubben, at man med fordel kunne aldersdiffrensiere. Derfor oprettede man endnu et svømmehold for yngre kvinder.

Mønstereksempel

Greve Svømmeklub tager et stort socialt ansvar i Greve Kommune. Det har været svært at skaffe midler til svømmeholdet. Men Greve Svømmeklub har tilbudt at overtage det økonomiske ansvar og fortsætter derfor med at tilbyde en ugentlig svømmetid til denne målgruppe.

Kira Gilling Hansen, Greve Kommune har stadig et tæt samarbejde med Greve Svømmeklub, og hun roser klubben for at tage et socialt ansvar:

"Vi er super taknemmelige for at Greve Svømmeklub har tilbudt at overtage det økonomiske ansvar for, at de her kvinder får mulighed for at gå til svømning. Det viser, at klubben tager et stort socialt ansvar".

Kristina Klausen fortæller, at klubben gør det både ud fra et samfundsmæssigt og sundhedsmæssigt perspektiv:

"Vi vil gerne være med til, at kvinderne kommer ud og møder andre ligesindede kvinder og andre kulturer. Ved at kunne tilbyde den ene svømmetime om ugen, er vi med til at styrke deres selvværd og ikke mindst sundhed".

"Det er ikke problemfrit at arbejde med andre kulturer, men det er utroligt spændende og lærerigt", slutter Kristina Klausen.

 


Spændende Diabetescafé i klub 49


Af: Anni Rigdahl, Gersagerparken

Tirsdag eftermiddag den 19. februar var der inviteret til Diabetescafé i Klub 49 i Gersagerparken, hvor formanden for Diabetesforeningen i Greve Kurt Rasmussen og bestyrelsesmedlem Vivi-Ann kom og fortalte om at have Diabetes. Caféen var arrangeret af Kira Gilling Hansen og Greve Nord Projektet.

foto 2

Lær at leve med diabetes

Diabetes er en meget udbredt sygdom. I dag har omkring 290.000 danskere fået konstateret diabetes, og 249.000 danskere ved endnu ikke, at de har type 2 diabetes. Derudover skønnes det, at 750.000 danskere har et forstadie til diabetes. I gennemsnit dør 12 danskere hver dag af diabetes, og i gennemsnit får 76 danskere hver dag konstateret diabetes. Det er altså en alvorlig sygdom.

Ser man nærmere på sygdommen, så har ca. 80 pct. af alle diabetes-patienter type 2- diabetes og 10 pct. type 1-diabetes og 10 pct. har 1 ½ type. Desværre er antallet stigende. Årsagen til stigningen for type 1 er stadig et mysterium, mens type 2 diabetes er arveligt, men den udløses ofte af en usund livsstil så som fysisk inaktivitet og usunde madvaner.

Hvordan viser det sig, at man har diabetes?

Symptomerne på, at man er ved at udvikle diabetes er typisk, at man får for højt blodtryk og/eller kolesteroltal. Man oplever hyppig tørst, svigen ved vandladning og kløe. Ofte kommer man hurtigere i risikozonen, hvis man er overvægtig, spiser usundt og dyrker for lidt motion.

foto 1

Når man har sukkersyge (diabetes), er det vigtigt, at man spiser 3 store hovedmåltider og 3 små mellemmåltider, og den mad man bør spise, kan man få oplyst hos en diætist.

Hvis man er til søde sager, kan det oplyses, at man højst få 50 gram sukker pr. dag – og når man får målt sit blodsukker, skal man værende fastende. Normalen er mellem 4 – 6, hvis det ligger derover skal man være opmærksom på, hvad man putter i munden. Sukkersyge har mange følgesygdomme.

Mange som kommer på insulin benytter en insulinpen, som kan stilles på det antal insulinpunkter, som de skal have, og som ofte tages tre gange daglig.

Caroline fortalte om sit liv med sukkersyge

Caroline fylder snart 58 år og har haft sukkersyge i 28 år. Hun er gift med en landmand, som driver et mindre landsted. Caroline mistede sin far for ca. 29 år siden, og desværre er sukkersyge en sygdom, der kommer snigende. Det menes, at tabet af hendes far udløste hendes sukkersyge. Hun fik ondt i den ene fod, som gjorde det svært at gå, og hun kunne ikke længere hjælpe sin mand.

Caroline blev indlagt, hvor lægerne først fjernede den ene tå, men snart havde lægerne fjernet alle tæerne på foden, men smerterne blev ved. Så det blev besluttet at fjerne benet under knæet, og Caroline fik en protese og blev udskrevet. Så håbede hun og manden, at hun var færdig med det, men desværre snød sygdommen dem, og det andet ben måtte også fjernes.

foto 3

Men Caroline har bestemt ikke tabt livsmodet pga. af det. Hun fik problemer med det ene øje, og måtte gå med smerter i 8 dage, inden hun blev behandlet og har i dag nedsat syn. Hun laver stadig mad, men kan ikke mere gøre rent, selvom hun har modtaget en del hjælpemidler. Men hjælp til rengøring bevilges ikke, fordi der er en voksen mand i huset.

Vi var en del, som gav udtryk for at det ikke kunne være rimeligt. Caroline svarede, at hende og manden synes, at det var vigtigere at de havde hinanden. Jo, vi har mødt en kvinde med et fantastisk mod på livet, og som har lært at leve med sin sukkersyge.

Det var 12 deltagere, hvoraf de fleste fik målt deres blodsukker med et lille prik i fingeren.

Stor tak til Diabetesforeningen for deres foredrag, vi var mange der blev klogere på sygdommen Diabetes.

 


Velbesøgt Tandbørstebytningsdag på Greve Bibliotek


Af: Marie Skjelbo Justesen, Greve Nord Projektet

Den 14. februar er den internationale Tandbørstebytningsdag, og det blev markeret på Greve Bibliotek i samarbejde med Greve Kommunes Tandpleje. Flere skoleklasser og børnehaver var inviteret til at kigge forbi og blive klogere på tandsundhed. Der blev svaret på quiz-spørgsmål, smagt på sunde snacks og børstet tænder på tandplejens kænguru, og så kunne alle børn og voksne hænge deres gamle tandbørste op på et tandbørstetræ og få en ny med hjem i stedet.

cimg0930

"Vi er glade for, at vi kan være med til at sætte fokus på tandsundhed på en lidt anderledes måde via denne tandbørstebytningsdag, for det giver os en god mulighed for at møde borgerne uden for klinikken på en sjov måde. I forhold til tandsundhed, så er det vigtigt både at kigge nærmere på den måde, hvorpå man børster tænder – helst med runde bevægelser - men også på tandbørsten. Vi anbefaler altid soft eller medium tandbørster, som gerne skal skiftes hver tredje måned, og så skal man altid bruge tandpasta med fluor. Det handler mest om at huske at kigge på, om hårene på tandbørsten begynder at stritte ud til siderne, for så trænger den til at blive skiftet ud", siger tandplejer Liselotte Salomon, der stod for dagen sammen med klinikassistenterne Jette Jensen og Christina Olsen.

Det er ikke tilfældigt, at Tandbørstebytningsdagen ligger på Greve Bibliotek, for der findes nemlig en bred vifte af forskellig litteratur om netop tandsundhed. Det gælder alt fra den kendte historie om Karius og Baktus til otte-bøgerne og mere specifikke bøger om tandpleje.

Så kan tandbørstningen og viden om tandsundhed jo kombineres med en god historie.

Se billeder fra Tandbørstebytningsdagen herunder:

 

Aktiviteter i Greve Nord
thors collage

Her kan du se alle de mange aktiviteter og tilbud, som vi har i Greve Nord.
Læs mere

Bankospil i hele 2018

banko - web

Kom og vær med - skriv dem i kalenderen med det samme

Læs mere her